Le manque de sommeil affecte le niveau de cholestérol dans le sang

 Une nouvelle étude médicale privation de sommeil peut avoir un effet négatif sur le taux de cholestérol sanguin mis en garde, ce qui explique les études de l'alerte plus tôt que le manque de sommeil peut augmenter le risque de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Selon un rapport publié dans les rapports scientifiques l'étude a révélé que le manque de sommeil entraînent des changements dans les gènes responsables de la régulation du taux de cholestérol sanguin. L'étude dit que les gens qui souffrent de la privation de sommeil peuvent avoir moins d'une forte proportion de lipoprotéines de densité (HDL) - cholestérol, connu comme «bon» - de ceux qui ont suffisamment de temps pour dormir. Et le bon cholestérol est responsable de la suppression lipoprotéines de faible densité (LDL) des artères, causées par le «mauvais» cholestérol. La cause du cholestérol LDL LDL dans l'athérosclérose - une accumulation de plaque dans Alhraian- qui peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Pour une équipe de chercheurs atteint ces résultats en effectuant des essais expérimentaux et de l'épidémiologie pour 21 participants dormaient dans le laboratoire pendant 5 nuits échantillons de sang ont été examinés avant et pendant A la fin de l'expérience. Il a reçu 14 de ces participants seulement quatre heures de sommeil chaque nuit, tandis que d'autres apprécient le sept participants suffisamment de temps pour dormir tous les soirs. Des échantillons de sang ont été prélevés sur tous les participants au cours de la période d'étude, il a été observé de différence dans les niveaux de lipoprotéines de LED les deux équipes, Comparativement aux participants qui ont obtenu suffisamment de temps pour dormir, les chercheurs ont constaté que ceux qui ont souffert d'un manque de sommeil peut-être à des changements dans la responsabilité de réglementer les niveaux de gènes lipoprotéines conduit à une diminution de l'activité dans ces gènes. Après cela, il met un questionnaire aux participants et a demandé s'ils avaient obtenu suffisamment de sommeil chaque nuit. Et ceux qui avaient leurs fonctions «rarement» ou «jamais» ont été classés sous la rubrique «souffert d'un manque de sommeil." On a demandé aux participants de préciser le nombre d'heures de sommeil chaque nuit et le nombre d'heures dont ils ont besoin pour obtenir un confort pendant le sommeil. Puis soustrayant de la durée totale du sommeil qu'ils ont dit qu'ils ont besoin de se reposer afin d'identifier l'un des participants peuvent être classés dans la «souffrance période de privation de sommeil." Les échantillons de sang provenant de l'analyse Almcharki, encore une fois, les chercheurs ont constaté que les gens qui ne dorment pas assez peut avoir diminué les niveaux de lipoprotéines d'activité, par rapport à ceux qui ont été dormir suffisamment. Avertissement des risques de manque de sommeil sur la santé, a déclaré le co-auteur, de l'Université d'Helsinki, "l'étude pilote a montré que le manque de sommeil pendant une semaine seulement modifié la réponse immunitaire dans le corps et le taux de métabolisme." L'équipe de recherche a déclaré que les résultats de toutes les analyses indiquent que la privation de sommeil, même pendant une courte période pourrait avoir un impact significatif sur la santé, ce qui explique pourquoi les gens qui ne dorment pas assez sont plus sensibles aux maladies cardio-vasculaires peut être.